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53. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin

Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM)

Erlangen, 12. - 14.09.2019

„Mit-Laufen können“: Lauf- und wandertherapeutische Gruppenformate als innovative Unterstützungsangebote der Hausarztpraxis – empirische Rekonstruktionen individueller Bewegungserfahrungen bei Menschen mit psychischen oder chronischen physischen Belastungen und Erkrankungen

Meeting Abstract

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  • Sabine Mertel - HAWK, Hochschule für Angewandte Wissenschaft und Kunst, Gesundheit und Soziale Arbeit, Deutschland
  • presenting/speaker Reingard Adelgundis Schusser - HAWK, Hochschule für Angewandte Wissenschaft und Kunst, Gesundheit und Soziale Arbeit, Deutschland

53. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Erlangen, 12.-14.09.2019. Düsseldorf: German Medical Science GMS Publishing House; 2019. DocV23-06

doi: 10.3205/19degam044, urn:nbn:de:0183-19degam0444

Veröffentlicht: 11. September 2019

© 2019 Mertel et al.
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Gliederung

Text

Hintergrund: Die Multimodale Lauftherapie (MML) ist eine neuartige psychosoziale Bewegungstherapie. Systematisch kontrolliert und supervidierte aerobe Laufeinheiten werden im Wechsel von Gehen und Laufen angeboten, mit Entspannungsübungen sowie klientenzentrierter Beratung kombiniert. Die MML ist individuums- und lebensweltbezogen, lässt sich im ambulanten und stationären Bereich für Einzelne und Gruppen organisieren.

Wandern ist moderate, ausdauernde Bewegung in der Natur, bei der diese Bewegung selbst, sowie alle mit ihr in Verbindung stehenden Sinne (Sehen, Riechen, Hören, Tasten, Spüren) im Vordergrund stehen. In unterschiedlichsten Wandersettings werden Effekte auf individueller und gruppendynamischer Ebene analysiert.

Ziel beider Aktivitäten ist, das aktive Körper-Leib-Erleben zu nutzen, um Körperbewusstheit und Selbstwirksamkeit zu verbessern sowie soziale, schöpferische Interaktion, Teilhabe und Resonanzfähigkeit zu erleben. Die Untersuchungen bedienen den aktuellen Gegentrend zu Lebensweisen des Leistungsdrucks; das Aktivieren von gesundheitlichen Protektivfaktoren führt zu tiefgreifenden Einstellungs- und Handlungsveränderungen wie auch zur Verringerung körperlicher und psychischer Beschwerden.

Zielgruppe: Ärzte*innen, Wissenschaftler*innen, Medizinische Fachangestellte, Interessierte

Didaktische Methode: Impulsvortrag, Gruppenarbeit, Diskussion

Ziele: In einem interaktiven Format möchten wir mit Ihnen einzelne Schwerpunkte der MML und des Wanderns für besonders relevante Adressat*innen – z.B. alte Menschen, Menschen mit Depressionen oder anderen psychischen Vulnerabilitäten, Diabetiker*innen – herausarbeiten und über deren praktischen Nutzen für die Allgemeinmedizin nachdenken.

Eingangs werden exemplarisch Forschungsbefunde von aktuellen qualitativ-quantitativen Studien skizziert (Prä-Post-Vergleich Design/ Biografieanalyse), um Einblicke in die spezifisch partizipativen Settings und Wirkungsweisen (physische, psychische und soziale Parameter) zu geben. Der größere zweite Teil des Workshops bietet Raum, Wege der Anschlussfähigkeit an allgemeinmedizinische Prävention zu erarbeiten.

Geschätzte Anzahl Teilnehmern/innen: 30

Kurzvorstellung des/r Workshop Leiters/in:

  • Sabine Mertel ist Hochschulprofessorin für empirische Sozialforschung mit Schwerpunktsetzung zu Profession, Biografie, Körper und Bewegung. Zudem leitet sie die zertifizierte Weiterbildung ‚Multimodale Lauftherapie (MML)‘ an der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst (HAWK).
  • Reingard Schusser, Psychologin, erforscht im Rahmen der Erstellung ihrer Dissertation ‚weitläufig‘ die Wirkweisen und Optionen des Wanderns in Kleingruppen. Sie hat ein traumatherapeutisches Curriculum absolviert und ist in körpertherapeutischer Weiterbildung.