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51. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin

Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM)

21.09. - 23.09.2017, Düsseldorf

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„Ruhe im Hamsterrad“ – Wissenschaft & Techniken der Stressregulation aus der Mind Body Medizin

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  • H.-U. Sappok - Mind Body Medizin Düsseldorf (MBMDUS), Medical Coaching&Training, Düsseldorf, Deutschland
  • S. Hubbertz-Josat - Mind Body Medizin Düsseldorf (MBMDUS), Medical Coaching&Training, Düsseldorf, Deutschland

51. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Düsseldorf, 21.-23.09.2017. Düsseldorf: German Medical Science GMS Publishing House; 2017. Doc17degam322

doi: 10.3205/17degam322, urn:nbn:de:0183-17degam3223

Published: September 5, 2017

© 2017 Sappok et al.
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Hintergrund: Stress ist nicht nur ein wesentlicher Hintergrund der Erkrankungen unserer Patienten; er betrifft auch uns in unserem täglichen beruflichen und privaten Handeln und Erleben.

Zielgruppe: Hausärzte

Didaktische Methode: Wissenschaftliches Arbeiten und persönliches Erleben im Trainingsformat (interaktiv, aktivierend) in Kleingruppe, Einzeln und Plenum.

Ziele: Der Workshop vermittelt Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Mind Body Medizin. Wie wichtig diese sind, zeigt sich im ärztlichen und privaten Alltag, wenn wir unter den vorgegeben Rahmenbedingungen in unserem „Hamsterrad“ unterwegs sind. Durch persönliches Erleben können die Teilnehmer erste Erfahrungen kompetenter Selbstregulation machen und in ihren Alltag transferieren.

Geschätzte Anzahl Teilnehmern/innen: 8–16

Kurzvorstellung der Workshop Leiter: Dr. med. Hans-Ulrich Sappok, FA f Allgemeinmedizin, Medical Coach und Trainer. Dr. rer. medic. Sabine Hubbertz-Josat, MScN, Medical Coach und Trainerin. Partner von Mind Body Medizin Düsseldorf (MBMDUS). Lehrbeauftragte für Mind Body Medizin an der HHU Düsseldorf (ifam).